Tính BMI Trẻ Em Theo Tuổi & Giới – Bách Phân Vị WHO

BMI trẻ em là chỉ số cân nặng (kg) chia bình phương chiều cao (m), nhưng phải so với bảng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) theo đúng tuổi và giới để ra bách phân vị và z-score. Nhập tuổi, giới, chiều cao, cân nặng của bé bên dưới để xem ngay.

Vì sao không dùng ngưỡng BMI người lớn cho trẻ?

Ở người lớn, BMI 18,5–24,9 là bình thường với mọi lứa tuổi. Trẻ em thì khác: tỉ lệ mỡ thay đổi theo tuổi và khác nhau giữa trai và gái, nên cùng một BMI 17 là bình thường với bé trai 10 tuổi (z ≈ +0,3) nhưng đã là thừa cân với bé trai 5 tuổi rưỡi (z ≈ +1,2). Vì vậy BMI của trẻ phải đặt lên đường cong tăng trưởng cùng tuổi, cùng giới để đọc thành z-score (số độ lệch chuẩn so với trung vị) hoặc bách phân vị (bé cao hơn bao nhiêu phần trăm trẻ cùng tuổi).

Ngưỡng phân loại theo WHO

Nguồn: WHO Child Growth Standards (2006), bảng BMI-for-age 0–5 tuổi theo ngày tuổi; WHO Growth Reference 5–19 years (2007), bảng BMI-for-age theo tháng tuổi; ngưỡng phân loại theo hướng dẫn đánh giá tăng trưởng của WHO. Bảng số L, M, S tải từ trang WHO và đối chiếu ngày 12/10/2026; công cụ dùng đúng các tham số này, kể cả cách WHO hiệu chỉnh z-score khi vượt ±3.

Ví dụ tính tay: bé trai 8 tuổi, cao 128 cm, nặng 27 kg

1. BMI = 27 ÷ (1,28 × 1,28) = 27 ÷ 1,6384 = 16,48.
2. Tra bảng WHO 2007, bé trai 96 tháng tuổi: L = -1,4629, M = 15,7368, S = 0,09526.
3. Z = [(BMI ÷ M)^L − 1] ÷ (L × S) = [(1,0472)^-1,4629 − 1] ÷ (-0,1394) = 0,47.
4. Z ≈ 0,47 nằm giữa −2 và +1, nên thuộc nhóm bình thường; bách phân vị khoảng 68, tức bé có BMI cao hơn khoảng 68% trẻ trai cùng tuổi.

Đo chiều cao, cân nặng cho đúng

• Dưới 2 tuổi: đo chiều dài nằm (bé nằm ngửa trên thước đo); từ 2 tuổi đo chiều cao đứng, bỏ giày, gót, mông, vai chạm tường.
• Cân: buổi sáng, sau khi đi vệ sinh, mặc đồ mỏng; cân điện tử đặt trên nền phẳng.
• Tuổi: tính theo tháng tròn (ví dụ 8 tuổi 3 tháng). Với trẻ dưới 5 tuổi, lệch vài tháng đã đổi kết quả đáng kể.

Khi nào nên đưa trẻ đi khám?

Kết quả trên trang chỉ để tham khảo. Nên đưa bé đến bác sĩ nhi hoặc chuyên khoa dinh dưỡng khi: z-score dưới −2 hoặc trên +2; trẻ dưới 5 tuổi có z-score trên +1 và tăng liên tục qua nhiều tháng; cân nặng đứng yên hoặc sụt trong 2–3 lần đo liền; hoặc bé mệt, biếng ăn, chậm lớn kèm triệu chứng khác. Bác sĩ sẽ xem cả đường cong chiều cao, cân nặng theo thời gian chứ không chỉ một lần đo.

Gửi kết quả hoặc góp ý sửa

Thấy kết quả khác với số bác sĩ đọc cho bé? Gửi qua trang liên hệ tuổi, giới, chiều cao, cân nặng (không cần tên bé) và kết quả bác sĩ ghi. Đội ngũ biên tập Vivo Sống Khỏe đối chiếu lại bảng WHO; góp ý được duyệt sẽ sửa trên trang kèm ngày. Trang không có bộ đếm lượt dùng.

Câu hỏi thường gặp

BMI của trẻ em tính như thế nào?

Cũng lấy cân nặng (kg) chia bình phương chiều cao (m), nhưng kết quả phải so với bảng BMI theo tuổi của WHO cho đúng giới tính để ra z-score hoặc bách phân vị, không dùng ngưỡng 18,5–24,9 của người lớn.

Bách phân vị BMI 85 nghĩa là gì?

Là BMI của bé cao hơn 85% trẻ cùng tuổi, cùng giới trong bảng tham chiếu. Với trẻ 5–19 tuổi theo WHO, z-score trên +1 (khoảng bách phân vị 84) đã là thừa cân.

Trẻ dưới 2 tuổi có tính BMI được không?

Được, chuẩn WHO 2006 có bảng BMI theo tuổi từ lúc sinh. Với trẻ dưới 2 tuổi nên nhập chiều dài đo nằm.

Kết quả có thay cho khám bác sĩ không?

Không. Đây là kết quả tham khảo; chẩn đoán thừa cân, suy dinh dưỡng cần bác sĩ khám và theo dõi đường cong tăng trưởng qua nhiều lần đo.

Vivo Sống Khỏe là trang công cụ độc lập, không phải cơ sở y tế; kết quả tham khảo, không thay tư vấn y tế. Đội ngũ biên tập Vivo Sống Khỏe · cập nhật 19/10/2026.